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補充魚油的好處：
- 增強免疫力：: 魚油中的Omega-3脂肪酸有助於增強免疫力，幫助身體對抗感染和疾病。
- 改善精神狀態：: DHA有助於穩定情緒、降低焦慮、以及改善睡眠品質。
- 保護關節：: EPA有助於緩解關節疼痛、改善關節炎的症狀。
- 美容養顏：: 魚油中的Omega-3脂肪酸有助於改善皮膚乾燥、減少皺紋、提升肌膚彈性。
- 預防老年癡呆：: DHA有助於預防老年癡呆症的發生。
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